족발 콜라겐 먹어도 효과 없다 그 이유는 쫄깃쫄깃하고 쫀득한 식감을 가진 족발은 우리나라 사람들이 즐겨먹는 음식 중 하나입니다. 특히 야식 먹을 때 빼놓을 수 없는 것이 바로 족발입니다. 하지만 족발 콜라겐은 먹어도 효과가 없다는 사실을 알고 계시나요? 지금까지 여러분이 콜라겐 보충하겠다고 족발을 먹었다면 여러분은 그냥 맛있게, 배만 부르게 먹은 것입니다. 지금부터 족발 콜라겐을 먹어도 효과 없는 이유에 대해서 알려드리겠습니다. 대표적인 콜라겐 음식 하면 많은 사람들이 떠올리는 것이 바로 족발, 닭발, 돼지껍데기 입니다. 실제로도 족발과 닭발 그리고 돼지껍데기에는 육류 콜라겐이 풍부합니다. 하지만 쫄깃하고, 쫀득한 식감을 가진 족발, 닭발, 돼지껍데기는 분자 크기가 커서 우리 몸에 흡수가 되지 않고 배출..
