시서스 효능 3가지 시서 스 하루 섭취량포도과 식물인 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하고 하늘에서 내려온 신비한 선물이라는 별명이 있을 정도로 예전부터 많이 활용되었습니다. 그리고 시서스는 열대 아시아 지방, 아프리카 등에서 서식을 합니다. 그 이유는 열대 아시아 지방과 아프리카는 건조하고 굉장히 덥고 습한데 그러한 환경에서 자라는 시서스는 그 어떤 토양에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 가지고 있기 때문입니다. 또한 인도 고대 의학 서적인 아유르베다에 기록될 만큼 오련 역사를 가지고 있고 영국 식품표준청에서는 체중 조절에 도움이 되는 식품이라고 소개했습니다. 그럼 이제부터 시서스 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 효능 1 지방 흡수 억제와 지방 분해에 도움이 된다. 음식을 섭취해 체내에 들어온 지방은 ..
