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콜라겐 부족 증상 11가지 콜라겐은 몸속에 있는 단백질의 한 종류로 (단백질 성분 중 30% 이상 차지) 우리 몸속에 물 다음으로 많이 들어있습니다. 그런데 대부분의 사람들은 콜라겐이 부족하면 단순히 피부가 안 좋아진다고만 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 콜라겐은 전신에 분포되어 있기 때문에 콜라겐이 부족해지면 몸 전체에 문제가 생기기 시작합니다. 특히 중년의 나이가 되면 콜라겐이 급격히 부족해지기 때문에 더욱더 관리가 필요합니다. 그럼 콜라겐이 부족해지면 어떤 증상이 생길 수 있는지 알려드리겠습니다. 진피 90%｜인대 90%｜뼈 70%｜모발 30% ▶탈모 모발을 지탱하는 역할을 하는 것이 콜라겐입니다. 그런데 두피에 콜라겐이 부족해지면 모발을 만들어내지 못하고 가늘어져 쉽게 빠지면서 탈모가 발생하게 ..

콜라겐 먹는 방법 이렇게 간단하다니20대에는 몸속 콜라겐 양이 100%로 가득한데 30대를 거쳐 40대가 되면 몸속 콜라겐 양이 50%로 줄어들게 되고 50대와 60대 중년의 나이가 되면 몸속 콜라겐 양이 30%로 줄어들게 된다고 합니다. 나이가 들수록 몸속 콜라겐이 급격하게 줄어들게 되는 것이죠 그런데 콜라겐이 줄어들게 되면 콜라겐의 대명사라 할 수 있는 콜라겐 피부뿐만 아니라 각종 질병을 유발할 가능성이 높아지기 때문에 중년의 나이에는 반드시 콜라겐을 섭취해 주는 것이 건강관리에 있어서 매우 중요합니다! 그래서 지금부터 콜라겐 먹는 방법과 콜라겐을 채우는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 콜라겐 먹는 방법 콜라겐 먹는 방법이라 하면 왠지 모르게 먹기 어려운 것처럼 느껴지게 됩니다. 하지만 사실 콜라겐 ..