중년 여성에게 좋은 양태반 효능과 부작용

중년 여성에게 좋은 양태반 효능과 부작용

사람의 태반과 분자 구조가 가장 유사한 양태반의 효능이 알려지면서 최근에 양태반이 뜨고 있습니다. 그런데 아무리 몸에 좋은 것이라도 어떤 효능과 부작용이 있는지 반드시 알고 섭취해야 합니다. 그래서 양태반에는 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보았습니다.

<양태반 효능>

여성 피부 건강과 노화 예방에 도움이 된다.

한 연구 결과에 따르면 30대~40대 여성에게 태반추출물을 투여했더니 주름과 각질, 피부 홍조, 색소침착이 개선되었다고 합니다. 이러한 결과가 나타난 이유는 양태반 속에 피부를 재생에 꼭 필요한 콜라겐, 엘라스틴, 아미노산, 천연 보습인자가 풍부하게 들어있기 때문입니다. 그래서 결과적으로 피부 톤은 밝아지고 피부 결과 탄력은 좋아지는 효과가 나타난 것입니다. 그리고 주목해 볼 만한 사실은 홍콩 배우 장만옥과 축구 선수 데이비드 베컴의 아내인 빅토리아 베컴이 양태반을 즐겨먹어 젊음을 유지하는 것으로 알려져 있습니다.

갱년기 증상 완화에 도움이 된다.

한 연구결과에 따르면 갱년기를 겪고 있는 여성에게 4주간 태반추출물을 투여했더니 얼굴이 붉어지면서 열이 나는 안면 홍조, 얼굴 화끈거림 등의 대표적인 갱년기 증상이 완화됐다고 합니다. 그러므로 태반은 갱년기로 고생하는 중년 여성들에게 도움이 됩니다.

필수아미노산이 들어있다.

아미노산은 몸속에서 합성이 되지 않거나, 합성이 되더라도 필요한 만큼 합성이 되지 않는 특징이 있기 때문에 규칙적으로 음식을 통해 섭취해 줘야만 합니다. 그런데 식생활이 불규칙한 요즘 시대에는 결코 쉬운 일이 아니죠. 이럴 때 아미노산이 들어있는 양태반을 섭취해 준다면 도움이 됩니다.

<양태반 속 아미노산 종류>

▶메티오닌-활성산소 제거, 세포 성장 발달, 남성 활력에 도움(장어의 2배, 낙지의 4배)

▶히스티딘-지방 분해, 피부 손상 방지, 연골 건강에 도움

▶프롤린-폐, 심장, 피부, 근육의 콜라겐 합성에 도움(호두와 전복의 8배)

▶아르기닌-남성 활력, 근육 성장에 도움(전복의 3배)

근육 성장에 도움을 준다.

양태반에는 닭 가슴살의 약 3배, 두부의 약 9배, 우유의 약 18배 더 풍부한 단백질이 들어있기 때문에 근육 성장에 도움을 주는 단백질 덩어리라고 할 수 있습니다. 그러므로 매일매일 섭취해 줘야 하는 단백질을 양태반으로 섭취하는 것도 또 하나의 방법이 될 수 있습니다.

<1일 단백질 섭취 권장량>

▶성인 기준-몸무게 1kg당 0.8g

▶고령 기준-몸무게 1kg당 0.8g

양태반 섭취 시 주의사항

양태반은 대부분 처음 접하는 경우가 많기 때문에 섭취 시 알레르기 반응이 나타나는 부작용이 있을 수 있기 때문에 처음에는 소량만 섭취해 알레르기 반응이 없다면 조금씩 섭취 양을 늘리는 것이 좋습니다. 그리고 비린내가 날 수 있기 때문에 정제된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.