마스크 접촉성 피부염 예방하는 방법

마스크 접촉성 피부염 예방하는 방법

코로나 바이러스가 수개월째 지속되면서 마스크 착용으로 인한 마스크 접촉성 피부염을 호소하는 사람이 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 마스크를 착용하지 않을 수는 없기 때문에 마스크 접촉성 피부염 없이 안전하게 마스크 착용하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

마스크 접촉성 피부염(원발성 접촉피부염)이란

마스크 접촉성 피부염이라 불리는 원발성 접촉피부염은 피부에 닿는 마스크로 인한 물리적 자극에 의해 생기는 1차적 질환입니다. 마스크 접촉성 피부염(원발성 접촉피부염)이 생기면 피부가 빨갛게 올라오고, 가려움, 각질 등이 생기게 되는데 이게 심해지면 진물, 수포, 색소침착이 생길 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

마스크 접촉성 피부염이 생기는 이유

▶접촉성 피부염은 피부 보호 장벽과 밀접한 관련이 있습니다. 마스크 착용으로 인한 피부 자극이 지속되면서 피부 보호 장벽이 무너지고 무너진 상태에서 다시 마스크를 착용해 자극을 받기 때문에 접촉성 피부염이 쉽게 생기게 되는 것입니다.

▶마스크 착용 시 피부 온도와 습도가 올라가게 되고 그로 인해 피지 분비가 활발해져 여드름이 심해지는 등의 마스크 접촉성 피부염을 유발합니다.

▶마스크 필터에 들어가는 화학 물질 등에 의해 지속적으로 피부에 자극이 되면서 접촉성 피부염이 나타나게 됩니다.

마스크 접촉성 피부염 예방법

▶마스크 접촉성 피부염이 있다면 사람이 없는 곳에서 피부 환기를 위해 10분 이상 마스크를 벗어주는 것이 좋습니다.

▶마스크 접촉성 피부염이 있다면 염료가 들어간 색깔 마스크 사용에 주의가 필요하므로 색깔 마스크보다 하얀색 마스크를 쓰는 것이 좋습니다.

▶유수분 밸런스가 탄탄하게 잘 맞춰져 있다면 마스크 접촉성 피부염 증상이 생길 확률이 적기 때문에 평소보다 2배 더 피부 보습에 신경을 쓰는 것이 좋습니다.